Name	Location	Distance	Avg Gradient	Total Elevation	Climb Category
1. Eng. Passos até ponte mirante do parque itatiaia	Engenheiro Passos	30.49 km	5.3%	2,337 m	HC
2. serra do imperador	Miguel Pereira	23.95 km	3.6%	852 m	HC
3. Posto esquilo x 1300.	Itatiaia	24.8 km	3.4%	849 m	HC
4. Subida Serra da Bocaina RJ163	Agulhas Negras	11.28 km	7%	788 m	Cat. 1
5. Capelinha > Serra da Pedra Selada	Agulhas Negras	11.84 km	6.4%	763 m	Cat. 1
6. Capelinha - Mauá - Topo da Serra	Agulhas Negras	18.69 km	4%	755 m	Cat. 1
7. Climb RJ163 - Serra de Visconde de Mauá	Visconde de Mauá	11.73 km	6.1%	716 m	Cat. 1
8. Subida do Sertão do Hortelã	Getulândia	7.77 km	8.7%	676 m	Cat. 1
9. Uphill da ponte ate o topo do Imperador	Miguel Pereira	19.71 km	3.4%	795 m	Cat. 1
10. Vale do Santana - Palmares	Miguel Pereira	19.38 km	3.4%	667 m	Cat. 1
11. UH Garganta do Registro - ALSENE	Engenheiro Passos	11.92 km	5.5%	659 m	Cat. 1
12. Asfalto Pouso Seco x Guarana Quente	Getulândia	13.74 km	4.6%	637 m	Cat. 2
13. Subida de Arcádia até a bifurcação da Lagoa das Lontras	Governador Portela	9.16 km	6.1%	916 m	Cat. 2
14. Capelinha - Pedra da Onca (+- 30min)	Agulhas Negras	8.43 km	6.2%	524 m	Cat. 2
15. Serra da Concórdia	Barão de Juparanã	8.83 km	5.8%	514 m	Cat. 2
16. Alto da Cruz + Água Fria (por cima)	Paty do Alferes	13.64 km	3.7%	498 m	Cat. 2
17. Capelinha - Bica D'água	Agulhas Negras	7.45 km	6.4%	476 m	Cat. 2
18. Capelinha x Bica D'água	Agulhas Negras	7.34 km	6.2%	453 m	Cat. 2
19. GFNY Brasil - King of Mountain	Valença	32.46 km	1.4%	448 m	Cat. 2
20. ROTATORIA HOSPITAL ATÉ FINAL DO ASFALTO	Itatiaia	8.87 km	5%	444 m	Cat. 2
21. Serra das Belezas - Sentido Conservatória	Valença	17.32 km	2.4%	419 m	Cat. 2
22. entrada do sertão até entrada professor	Getulândia	3.1 km	13.5%	417 m	Cat. 2
23. Pizzaria do Neto x Bike Mantiqueira	Engenheiro Passos	11 km	3.7%	409 m	Cat. 2
24. Serra de Maua - TC20min (atualizado)	Agulhas Negras	6.49 km	6.2%	403 m	Cat. 2
25. Subida Engenheiro Adel	Miguel Pereira	4.3 km	9%	546 m	Cat. 2
26. Serra Bocaina de Minas	Pedra Selada	11.41 km	3.4%	385 m	Cat. 2
27. Serra de Maua - TC 20min	Agulhas Negras	6.19 km	6.2%	382 m	Cat. 2
28. Subida da fazenda #ORB	Miguel Pereira	7.59 km	5%	462 m	Cat. 2
29. Hortelã - Trecho 1	Getulândia	4.85 km	7.8%	378 m	Cat. 2
30. Percurso Ingreme	Piraí	6.65 km	5.6%	369 m	Cat. 2
31. Teste 02	Visconde de Mauá	5.29 km	6.8%	360 m	Cat. 2
32. até a bica	Engenheiro Passos	8.27 km	4.3%	539 m	Cat. 2
33. Serra morro azul	Miguel Pereira	6.55 km	5.4%	353 m	Cat. 2
34. Serra da Concórdia Parte 2 (Pedra ao Topo)	Valença	4.04 km	8.6%	349 m	Cat. 2
35. RJ-115	Taboas	13.2 km	2.6%	341 m	Cat. 2
36. Serra trilha do avestruz	Dorândia	5.22 km	6.5%	474 m	Cat. 2
37. Alto da Boa Vista até Rampa Vôo livre	Miguel Pereira	3.25 km	10.4%	338 m	Cat. 2
38. inicio da serra x ponto de ônibus	Engenheiro Passos	10.62 km	3.2%	334 m	Cat. 2
39. Monte Líbano + Fragoso	Governador Portela	3.79 km	8.7%	331 m	Cat. 2
40. Entrada Sta Izabel x Topo Serra da Beleza	Valença	11.31 km	2.9%	448 m	Cat. 2
41. SUBIDA LACERDA X VALENÇA	Taboas	13.03 km	2.5%	674 m	Cat. 2
42. Aquenta Sol climb (ao contrário TOTAL)	Paty do Alferes	3.48 km	9.3%	325 m	Cat. 2
43. 21 km SUBINDO	Vassouras	21.35 km	1.5%	645 m	Cat. 2
44. Teste de Campo	Visconde de Mauá	4.64 km	6.9%	318 m	Cat. 3
45. Cachoeira da Fumaça	Fumaça	4.55 km	6.9%	315 m	Cat. 3
46. subida 14 ao 27	São Sebastião dos Ferreiros	13.46 km	2.3%	312 m	Cat. 3
47. Ponte x Portal de Ipiabas	Barra do Piraí	5.45 km	5.7%	310 m	Cat. 3
48. GF #6 LONGO!	Barra do Piraí	5.39 km	5.7%	308 m	Cat. 3
49. Subida do Morro Grande, Quatis, RJ	Quatis	7.98 km	3.8%	301 m	Cat. 3
50. Serra Ipiabas (B.Pirai - Conservatoria)	Barra do Piraí	5.44 km	5.5%	301 m	Cat. 3
51. Capelinha - Barreira	Agulhas Negras	4.92 km	6.1%	298 m	Cat. 3
52. Subida da serra de São Joaquim	Quatis	11.15 km	2.7%	295 m	Cat. 3
53. Cachoeira da Fumaça Climb	Fumaça	2.53 km	11.7%	295 m	Cat. 3
54. Morro Grande, Quatis-Fumaça, RJ	Quatis	6.52 km	4.5%	294 m	Cat. 3
55. Serra da Beleza, 1os 7 KMs	Valença	6.6 km	4.4%	484 m	Cat. 3
56. Serrinha do Alambari: pórtico - CCB	Agulhas Negras	6.47 km	4.5%	289 m	Cat. 3
57. Bica D'água x Alto da Serra	Visconde de Mauá	4.44 km	6.5%	287 m	Cat. 3
58. Serra - Lado Mauá	Visconde de Mauá	3.56 km	7.9%	282 m	Cat. 3
59. PORTAL PARQUE ATÉ FINAL DO ASFALTO	Itatiaia	4.7 km	6%	280 m	Cat. 3
60. Lídice Itaóca	Lídice	8.84 km	3.1%	278 m	Cat. 3
61. Rotatória Eng. Passos X Chalé do Adilson	Engenheiro Passos	10.67 km	2.6%	276 m	Cat. 3
62. Subida de Fragoso (completa)	Governador Portela	2.97 km	9.2%	274 m	Cat. 3
63. Uphill Marcos da Costa	Miguel Pereira	5.27 km	5.2%	272 m	Cat. 3
64. Subida Vale das Cruzes	Itatiaia	3.88 km	6.9%	268 m	Cat. 3
65. Estrada Dorandia, 2 Climb	Dorândia	3.27 km	8.1%	265 m	Cat. 3
66. Cachoeira do Robertão de Cima (power)	Nossa Senhora do Amparo	2.43 km	10.6%	258 m	Cat. 3
67. Climb Arcádia até a porteira Faz São João da Barra	Miguel Pereira	5.27 km	4.9%	257 m	Cat. 3
68. Subida pra Valença	Parapeúna	7.3 km	3.5%	300 m	Cat. 3
69. Subidão no amor	Miguel Pereira	8.9 km	2.9%	255 m	Cat. 3
70. Portaria ate final do asfalto	Itatiaia	3.58 km	7.1%	255 m	Cat. 3
71. Bike Moto Montanha até Escorrega.	Itatiaia	5.37 km	4.7%	413 m	Cat. 3
72. Entre Radares	Piraí	4.74 km	5.3%	252 m	Cat. 3
73. RJ137 Climb - Serra da Beleza	Valença	7.33 km	3.4%	250 m	Cat. 3
74. Belvedere-Ipiabas Completo	Barra do Piraí	11.55 km	2.1%	633 m	Cat. 3
75. Intervalo Alto de Lacerda x Valença ( estrada auxiliar )	Valença	10.34 km	2.3%	564 m	Cat. 3
76. Serra da MUTUCA Completa CHORA..	Nossa Senhora do Amparo	4.56 km	5.2%	237 m	Cat. 3
77. Falso plano pra chegada Ecomountain 2018	Governador Portela	9.97 km	2.4%	234 m	Cat. 3
78. Subida ao Portão da divisa Parque Nacional	Itatiaia	5.05 km	4.6%	277 m	Cat. 3
79. Subida Palmares Parte 1	Paty do Alferes	6.28 km	3.7%	409 m	Cat. 3
80. Serra da mutuca Completa ...	Nossa Senhora do Amparo	4.49 km	5.2%	232 m	Cat. 3
81. SUBIDA COMPLETA	Barra do Piraí	4.61 km	5%	236 m	Cat. 3
82. Ermitão x Teto doce x Três Bacias	Itatiaia	5.94 km	3.9%	230 m	Cat. 3
83. Alameda Embaúba Climb	Miguel Pereira	1.91 km	11.9%	227 m	Cat. 3
84. Quatis - topo subida Falcão	Quatis	12.92 km	1.7%	225 m	Cat. 3
85. LIDICE X BAMBU	Rio Claro	7.64 km	2.9%	225 m	Cat. 3
86. Alto da Boa Vista x Saibreira	Miguel Pereira	2.04 km	10.9%	222 m	Cat. 3
87. Alto da Conceição	Miguel Pereira	3.4 km	6.5%	222 m	Cat. 3
88. RJ -137 CLIMB 6km	Barra do Piraí	8.74 km	2.5%	221 m	Cat. 3
89. Parede doida	Vassouras	2.5 km	8.8%	220 m	Cat. 3
90. Conservatória até Ponte dos Arcos (MTL)	Valença	4.62 km	4.7%	326 m	Cat. 3
91. PATY AO TOPO DO MORRO DA FAMA	Paty do Alferes	8.69 km	2.5%	306 m	Cat. 3
92. UH Embratel	Miguel Pereira	4.28 km	5%	214 m	Cat. 3
93. sitio barreirinha bike mantiqueira	Engenheiro Passos	5.12 km	4.2%	213 m	Cat. 3
94. Parapente de Palmares CLIMB	Paty do Alferes	1 km	21.2%	211 m	Cat. 3
95. Rua Waldomiro Moreira, 637 Climb	Miguel Pereira	2.33 km	8.9%	207 m	Cat. 3
96. Aquenta Sol (parte 1 ao contrário)	Avelar	3.26 km	6.3%	206 m	Cat. 3
97. Estr. De Coqueiro Climb	Paty do Alferes	2.23 km	9.2%	206 m	Cat. 3
98. Rj 153 Climb	Nossa Senhora do Amparo	1.15 km	17.9%	205 m	Cat. 3
99. JACUBA	Fumaça	1.67 km	12.1%	202 m	Cat. 3
100. RNA #090 \| Ponte dos Arcos >> Serra da Beleza - Conservatória	Conservatória	6.66 km	3%	201 m	Cat. 3

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