Name	Location	Distance	Avg Gradient	Total Elevation	Climb Category
1. Não parece, mas sobe!	Jardim Munique	4.58 km	3.2%	147 m	Cat. 4
2. Pinguim - Falso Plano	Região Geográfica Imediata de Maringá	10.87 km	1.3%	244 m	Cat. 4
3. Serrinha	Loteamento Grajaú	2.49 km	5%	125 m	Cat. 4
4. serrinha depois do rio	Região Geográfica Imediata de Maringá	3.33 km	3.7%	123 m	Cat. 4
5. R. Maj. Abelardo José Da Cruz Climb	Jardim Andrade	2.61 km	4.5%	118 m	Cat. 4
6. SÓ SUBIDA ATÉ O POSTO (TT)	Parque Industrial Sul	8.88 km	1.3%	115 m	Cat. 4
7. Fazendinha até Bunge	Região Geográfica Imediata de Maringá	4.11 km	2.8%	115 m	Cat. 4
8. SERRINHA ATÉ UNICESUMAR CSR	Região Geográfica Imediata de Maringá	3.8 km	3%	115 m	Cat. 4
9. Av. Guaiapó, 2 Climb	Loteamento Grajaú	2.11 km	5.4%	114 m	Cat. 4
10. Avenida Virgílio Manília Climb	Região Geográfica Imediata de Maringá	2.86 km	4%	113 m	Cat. 4
11. K Ponte Pirapó até trevo do Cunha	Região Geográfica Imediata de Maringá	7.57 km	1.5%	112 m	Cat. 4
12. Pega - subida do aeroporto	Parque Industrial Sul	3.66 km	3%	112 m	Cat. 4
13. Carai	Loteamento Batel	2.15 km	5%	108 m	Cat. 4
14. Pirapó até alphaville	Região Geográfica Imediata de Maringá	7.35 km	1.5%	107 m	Cat. 4
15. Rua Panamá Climb	Parque Industrial Mário Bulhões da Fonseca	0.73 km	13.1%	96 m	Cat. 4
16. FLORIANO SUBIDA	Floriano	2.73 km	3.5%	95 m	Cat. 4
17. Estrada Centenário Subindo até São Domingos (ISR)	Jardim São Domingos	5.92 km	1.6%	95 m	Cat. 4
18. Treino de subida	Região Geográfica Imediata de Maringá	1.69 km	5.5%	94 m	Cat. 4
19. Subida do Guerra	Região Geográfica Imediata de Maringá	5.74 km	1.6%	100 m	Cat. 4
20. Av. Guaiapó Climb	Região Geográfica Imediata de Maringá	1.1 km	8.2%	90 m	Cat. 4
21. R. Pio Xii Climb	Jardim Novo Horizonte III	2.37 km	3.6%	86 m	Cat. 4
22. br - seasa	Parque Industrial Sul	3.18 km	2.7%	85 m	Cat. 4
23. R. Pion. Alexandre Men, 81 247 Climb	Jardim Imperial II	1.8 km	4.7%	85 m	Cat. 4
24. ecovale/sinaleiro cont. sul	Alto das Grevílleas	2.16 km	3.8%	83 m	Cat. 4
25. Subida Kakogawa - Volta	Loteamento Bela Vista	2.71 km	3%	81 m	Cat. 4
26. subida Polinopolis	Região Geográfica Imediata de Maringá	1.93 km	4.2%	82 m	Cat. 4
27. R. Vereador Primo Monteschio, 29 253 Climb	Parque da Gávea	2.12 km	3.8%	81 m	Cat. 4
28. Subida Pinguim 2 / AG	Parque Cidade Industrial Felizardo Meneguetti	3.5 km	2.3%	80 m	N/A
29. Parque Japão Memorial lmin 100	Casas da Ferrovia	1.14 km	6.9%	79 m	N/A
30. AG / Volta Floriano 4,5 km	Região Geográfica Imediata de Maringá	4.7 km	1.7%	79 m	N/A
31. Macumba até estrada do Monet	Região Geográfica Imediata de Maringá	7.48 km	1%	77 m	N/A
32. Kimura Climb	Floriano	0.92 km	8.2%	78 m	N/A
33. Usina até iguatemi	Região Geográfica Imediata de Maringá	3.45 km	2.2%	75 m	N/A
34. Subida Nildo - Córrego até Carlos Borges	Jardim Botânico	1.46 km	5%	74 m	N/A
35. Subida Floriano Aeroporto - ISR	Região Geográfica Imediata de Maringá	5.4 km	1.3%	72 m	N/A
36. Climb Sophia: Rio Madeira - Guaiapó	Jardim Novo Oásis	1.1 km	6.5%	72 m	N/A
37. Subida da Pedreira	Loteamento Grajaú	0.94 km	7.5%	71 m	N/A
38. Subida até o top	Região Geográfica Imediata de Maringá	1.03 km	6.8%	70 m	N/A
39. subidinha estrada Ita depois da ponte sentido são domingos	Jardim São Domingos	1.01 km	7%	70 m	N/A
40. Pirapó - Maringá	Região Geográfica Imediata de Maringá	9.41 km	0.7%	70 m	N/A
41. Climb Sophia: Córrego Morangueiro - Av. Pedro Taques	Jardim Oásis	1.28 km	5.3%	67 m	N/A
42. Rampa Rodovia	Região Geográfica Imediata de Maringá	1.49 km	4.5%	68 m	N/A
43. Balão do HU até o Peladão	Jardim Real	2.24 km	3%	68 m	N/A
44. Subida da Fazenda do Cesumar	Parque Industrial 200	1.33 km	5%	70 m	N/A
45. Subida Contorno Jardim Dias	Condomínio Cidade Campo	1.62 km	4%	65 m	N/A
46. Últimas subidas	Parque Industrial 200	1.75 km	3.7%	64 m	N/A
47. Estrada do Cunha climb	Parque Industrial 200	0.98 km	6.6%	64 m	N/A
48. Subida Monet	Região Geográfica Imediata de Maringá	2.66 km	2.4%	63 m	N/A
49. treino de subida sprint	Floriano	1.26 km	5%	63 m	N/A
50. Estrada Iguará (sul)	Região Geográfica Imediata de Maringá	3.69 km	1.7%	63 m	N/A
51. Gorilas \| Caixa água ate Sta Fé Marialva	Loteamento Grajaú	9.37 km	0.7%	63 m	N/A
52. Subida do Riozinho indo pro Guerra	Região Geográfica Imediata de Maringá	1.44 km	4.3%	62 m	N/A
53. SUBIDA DO PESQUEIRO	Região Geográfica Imediata de Maringá	1.36 km	4.5%	62 m	N/A
54. Rachãozinho Pebas 4ever	Região Geográfica Imediata de Maringá	9.4 km	0.6%	60 m	N/A
55. spook river climb so scared	Região Geográfica Imediata de Maringá	1.27 km	4.7%	60 m	N/A
56. Subida Contorno Jd. Sumaré	Jardim Andrade	0.92 km	6.5%	60 m	N/A
57. Subida Estrada da Roseira	Região Geográfica Imediata de Maringá	1.12 km	5.3%	60 m	N/A
58. Matinha até Romeira	Região Geográfica Imediata de Maringá	2.32 km	2.6%	60 m	N/A
59. Sobe a descida do GP Maringá	Região Geográfica Imediata de Maringá	0.78 km	7.4%	58 m	N/A
60. Subida do Ribeirão Maringá pra estrada do Guerra - 2	Região Geográfica Imediata de Maringá	1.01 km	5.7%	59 m	N/A
61. Subida Circuito Brasileiro	Parque Cidade Industrial Felizardo Meneguetti	1.12 km	5.1%	58 m	N/A
62. UEM até Marialva	Jadim Acema	14.66 km	0.4%	57 m	N/A
63. Ebenezer Climb	Conjunto Residencial Rodolpho Bernardi	0.77 km	7.4%	57 m	N/A
64. Ciclovia Mandacaru (Av. das Palmeiras - Av. Colombo)	Residencial Ícaro	3.67 km	1.5%	57 m	N/A
65. Circuito Campeonato Brasileiro "volta"	Parque Cidade Industrial Felizardo Meneguetti	4.17 km	1.4%	56 m	N/A
66. Subida chegando na Mandacaru	Jardim Munique	1.26 km	4.4%	55 m	N/A
67. Subida Final parte 1	Residencial Ícaro	1.26 km	4.4%	55 m	N/A
68. Subida dos ladrilhos quebrados	Residencial Ícaro	1.2 km	4.6%	55 m	N/A
69. Subida Contorno Viaduto Av. Mandacaru	Residencial Ícaro	1.01 km	5.4%	54 m	N/A
70. subida lenta	Casas da Ferrovia	0.77 km	7%	54 m	N/A
71. Subida Nildo Ribeiro Parte Nova	Casas da Ferrovia	0.83 km	6.4%	53 m	N/A
72. SÃO DOMINGOS/IGUATEMI	Região Geográfica Imediata de Maringá	2.46 km	2.2%	53 m	N/A
73. Carmem Miranda Climb	Alto das Grevílleas	0.61 km	8.6%	53 m	N/A
74. Longão até a estrada de Pulinópolis	Região Geográfica Imediata de Maringá	7.42 km	0.7%	81 m	N/A
75. Gorilas \| Subida Sentido Gerra	Região Geográfica Imediata de Maringá	1.7 km	3%	52 m	N/A
76. Av. das Palmeiras - Córrego até PUC	Jardim Paraizo	1.03 km	5%	52 m	N/A
77. Subida Viaduto Av. S.J Tadeu	Residencial Ícaro	0.73 km	7%	51 m	N/A
78. Subidão do Cesumar	Jardim Aclimação	0.72 km	7%	51 m	N/A
79. Climb Nildo: Sentido Av. Gastão	Vila Marumby	0.73 km	6.9%	50 m	N/A
80. subida dos eucaliptos	Região Geográfica Imediata de Maringá	0.81 km	6.1%	49 m	N/A
81. sobe Praça M.Ribas/Caixa Dágua	Jardim Ipiranga	1.4 km	3.4%	48 m	N/A
82. top 1 Taça Brasil xcp 2015	Região Geográfica Imediata de Maringá	0.72 km	6.7%	48 m	N/A
83. Lomba de Piranha (Vikings)	Região Geográfica Imediata de Maringá	1.01 km	4.7%	48 m	N/A
84. Av. Brasil - Herval a Fim da Picada	Jardim Ipiranga	2.99 km	1.6%	47 m	N/A
85. Subida do Pára-quedas	Região Geográfica Imediata de Maringá	2.13 km	2.2%	50 m	N/A
86. Canavial Climb	Região Geográfica Imediata de Maringá	0.81 km	5.7%	46 m	N/A
87. Subida Braswey	Jardim Nilza	1.89 km	2.4%	46 m	N/A
88. Monte Rei sobe	Jardim Munique	1 km	4.5%	45 m	N/A
89. Pântano	Jardim Monte Sião	0.62 km	7.3%	45 m	N/A
90. Rampa do Pesqueiro	Região Geográfica Imediata de Maringá	2.75 km	1.6%	45 m	N/A
91. Só a Mata!!! Finge Não!!!	Região Geográfica Imediata de Maringá	0.77 km	5.8%	44 m	N/A
92. 01	Jardim Ipiranga	1.17 km	3.8%	45 m	N/A
93. Subida 1/6 - Arquiteto Nildo Ribeiro da Rocha	Parque da Gávea	0.73 km	6.1%	44 m	N/A
94. 3,0KM TENSO	Região Geográfica Imediata de Maringá	2.92 km	1.5%	87 m	N/A
95. Climb	Região Geográfica Imediata de Maringá	3.7 km	1.2%	44 m	N/A
96. Subida Mandacaru até Av. Kakogawa	Loteamento Bela Vista	0.74 km	5.9%	44 m	N/A
97. subida Circuitao Nildo Ribeiro	Jardim Botânico	0.63 km	6.9%	43 m	N/A
98. Chica-Chica até o trevinho da Árvore	Conjunto Santa Terezinha	3.05 km	1.4%	42 m	N/A
99. Atrás da Cocamar	Jardim Nilza	3.83 km	1.1%	57 m	N/A
100. Ultima subida	Parque Industrial 200	0.73 km	5.7%	42 m	N/A

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