Name	Location	Distance	Avg Gradient	Total Elevation	Climb Category
1. Medåker Uppför MTB	Karlsro	1.97 km	3.9%	80 m	N/A
2. Backen från Åsby mot Tyringe	Åsby	2.66 km	1.8%	49 m	N/A
3. Högsjö Värdshus - Korsningen	Lövhagen	0.67 km	3.5%	26 m	N/A
4. Från tUPP till tUPP	Storängstorp	0.99 km	2.1%	23 m	N/A
5. Hamrebacken söderut	Vibyholm	1.01 km	2%	20 m	N/A
6. Högsjöbacken Ö	Säter	0.89 km	2%	18 m	N/A
7. Col du Kanal	Skogstorp	2.08 km	0.7%	15 m	N/A
8. Tjurlångsbacken Ö	U 572	0.7 km	2%	14 m	N/A
9. T-korsningen till bron	Tärna	1.85 km	0.7%	13 m	N/A
10. HästT-banan	Bäcklundaren	0.28 km	4.5%	13 m	N/A
11. Röfors -> Crossbanan	Åtorp	3.69 km	0.3%	12 m	N/A
12. Fullt flås uppför	Karlsdal	0.32 km	3.8%	12 m	N/A
13. Ramstigen Grus	Storängstorp	3.02 km	0.4%	42 m	N/A
14. Lungers Hamn - Lunger	Lungers hamn	3.32 km	0.3%	9 m	N/A
15. Bortre delen av MTB-milen	Karlsro	2.08 km	0.4%	9 m	N/A
16. Över Karsldalsknölen	Karlsdal	0.6 km	1.4%	8 m	N/A
17. JädersbruksEsset	Jädersbruk	1.04 km	0.8%	14 m	N/A
18. Nannberga - Götlunda	Änghagen	7.52 km	0.1%	5 m	N/A
19. Arboga spurten	E 18;E 20	2.96 km	0.1%	20 m	N/A